抑郁性神经症

注册

 

发新话题 回复该主题

喜爱独处可能是患上了神经症 [复制链接]

1#

一个人能忍受孤独,常常被视为是成熟的表现,独处也是当今中产阶级极为推崇的一种生活方式,然而习惯独处不一定是淡然处之,拥抱孤独不一定是成熟睿智,看似从容的独处,只是神经症患者无奈的选择。

他们内心经常充满焦虑和煎熬,这个时代很多人多少患有神经症,而神经症特点之一就是社交焦虑,因此这些人小心翼翼与人相处,看起来友善,又与保持孤独的状态,实际上都是避免伤人伤己的一种平衡结果,是一种自我保护防御机制。

神经症者是人际敏感的社交焦虑者。他的思维十分纤细,神经过敏,加上性格偏执,容易“受伤”,把别人无意或善意的言行理解为恶意。对别人的任何行为,他心里都会无法控制地反复回忆和揣摩,而且他是“内归因”的,当别人没有回复他时,他会想自己是不是做错了什么,别人才“不理他”,才对他“不好”。如果他在路上跟人打招呼而别人没有理他,他会认为那个人一定是不高兴,对他有意见,进而思考“他为什么不高兴”,是不是什么时候得罪他了。

他渴望别人对他亲密和热情,害怕别人对他冷淡和冷落。他害怕别人“不理他”。他不喜欢主动和人打招呼,害怕别人不理他;他离开一个场合时不喜欢和人告别,害怕别人“没听见”。如果他发短信给别人而没得到回复,他会心情很难受,如果是找人帮忙的短信,那么他会更加受伤,并从此远离那个人。

可见,神经症者的神经是脆弱的,很容易受伤而导致情绪不良,这给他自己和周围的人造成了沉重的负担,这导致他越来越讨厌和回避社交,也让其他人要小心翼翼与之相处,以免一不小心“伤害”到他。因此,长此以往,在利弊的权衡当中,他们便选择了独处,宁愿忍受孤独也不远纵情人群当中。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题