年9月16日晚,歌手、演员乔任梁与世长辞……
乔任梁的经纪人表示,乔任梁之前就患有严重的抑郁症,长期的失眠一直困扰着他,工作的压力和外界的干扰导致病情加重。出事前乔任梁状态曾有所恢复,但最终,严重的抑郁症夺走了这个年轻的生命……
抑郁症
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症的表现
抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作,以下是抑郁发作的主要表现。
1
情绪障碍
患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,部分患者有着结束自己生命的意念。
2
思维缓慢及自我评价降低
表现思考能力下降,患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过低,明明学习工作很好,却对自己事事不满意,将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪。
3
精神运动迟缓
患者精神运动明显抑制,联想困难,言语减少,语音低沉,行动缓慢。有时闭门独处,淡漠亲情,不能料理家务,严重者不语、不动、不吃、不喝。
4
其他症状
患者常常出现食欲、性欲明显减退,明显消瘦,体重减轻;失眠严重,多数入睡困难,噩梦易醒,早醒,醒后无法入睡,抑郁症常表现晨重夜轻的规律。
狗狗治愈主人抑郁症案例
22岁那年,朱莉在纽约经历了一场失败,回到童年居住过的老家。在那里,她试图给心灵疗伤,但是每天躺在床上,总是思考着如何寻死,时常陷入周而复始的昏睡中,不愿意下床活动,更不用说出门社交,展开新生活。她患上了抑郁症,需要服药。
不过,在家人帮助下,朱莉得到了一只可爱的小狗,名叫“邦克”。初次见到小狗的时候,朱莉就觉得有眼缘,但当时,她并未觉得仅凭一只小动物,就能让她的生活起什么变化。过了一阵子,朱莉想把小狗送走。但眼看着这个可爱的小家伙在她身边绕来绕去,她感受到生活起了一些微妙的变化——毕竟,这是一条活生生的生命,也许,把狗狗照顾好,是她的使命。
当她伤心难过时,聪明的“邦克”似乎察觉到主人的情绪,会过来在她身边依偎,给予她温暖。她感觉到狗狗的好处:从不像人类一样对她指指点点,妄加评论,只是忠诚地陪伴着她,从不伤害她。
几个月过去,朱莉搬到了朋友家,展开了新生活。她和狗狗“邦克”形成了牢固的友谊。她希望能为狗狗打点好一切,即使无法做到对自己满意,无法善待自己,但她一定要善待狗狗。
终于,她意识到自己已经不知不觉走出了抑郁症的阴影。一只宠物的陪伴比那些昂贵的药物要有效得多。父母深感欣慰,觉得朱莉的恢复简直是一个奇迹。
朱莉后来将她和“邦克”的故事写成了书出版,为更多抑郁症患者提供帮助。
然而不止人类,
狗狗也会受到抑郁症的困扰
人类在长期经受苦难后,心里总会留下创伤;狗狗也是一样,有些还会引发抑郁症,甚至引发一些身体上的伤害。狗狗抑郁的表现
1、很难兴奋,无论家长怎样逗弄或吸引都无精打采。
2、对原本喜欢的食物、玩具或活动兴趣大大下降。
3、自闭,不愿与家长或其他狗狗进行交流、接触。
4、懒惰,除必要的生理活动,不愿走出自己的窝或是家门。
5、行动迟缓,做任何事情总是显得慢吞吞。
6、嗜睡,从早睡到晚,叫起床绝对会触怒它。
7、易怒,往往被小事激怒,怒气短时间内很难平息。
8、胆小,易紧张,对外界环境的刺激反应剧烈。
9、有攻击性,暴力行为是抑郁症的典型表现之一。
10、食欲显著下降,进食量减少,体重也随之减轻。
11、饮水量显著减少,大大低于以往。
12、异常脱毛,在轻梳理被毛时狗狗大量掉毛。
在细节中,我们也要注意到爱宠情绪的波动,更多去为爱宠它着想。一次剪毛、孤单都有可能使狗狗患上抑郁症……带狗狗旅行治愈抑郁症案例
美国有一名摄影师就收养了一只流浪狗狗,因为狗狗长期以来居无定所,过着食不果腹的日子,还常常遭受欺负和虐待,所以对人类没有丝毫的信任感。在刚刚到家的前几天,狗狗根本不让主人靠近,不肯打开心扉去接受新的生活,甚至都不走动,每天就躲在被自己尿液浸泡的旧毯子里。然而善良的摄影师并没有放弃对它,他决定要开启一人一狗的长途旅行,用镜头记录下狗狗最美的时刻,慢慢帮它重新恢复对人类的信任。就这样,从北美到加拿大,所有风景优美,适合狗狗自由奔跑的地方都被他们跑了个编。果然,这一招真的起了作用!在旅途中,原本封闭自己的狗狗终于恢复了精神,放松地在每一个地方尽情玩耍。无论是结冰的湖面,还是茂密的森林,追逐着鹿群,寻闻着花香......
或许狗狗来到了本该属于它的大自然下,心情好了许多,也终于接纳了新主人,互相成为好朋友。摄影师说,这场旅行也让他重新认识了自己,如果可以,他要一直坚持下去,他喜欢看狗狗快乐奔跑的样子……
抑郁症并不可怕,除了心理和药物治疗之外,最重要的就是关爱。忙不是借口,珍惜身边的家人、朋友、宠物,多些陪伴,少些等待?
抑郁症患者的自述:压抑到窒息
相关文章:首个用表情包治好抑郁症案例!竟然是这个表情!
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇