白癜风好治吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/180529/6288655.html文/阿秋
有很多患者以及家属们问：“吃了抗抑郁症的药物，能改变我们的认知，提升我们的抗挫能力吗？”
我想告诉大家的是，药物并不能完全改变我们的认知，也不能完全提升我们的抗挫能力，但是药物可以帮助我们缓解症状，改善情绪的低落和对负面思维的改善。
因为药物的介入，你不再低落，有了希望和活着的欲望时，那么所谓的认知和抗挫能力，以及自我安抚的能力，就会得到一个明显的提升，但是这种提升，是不牢固的，是很容易被一些事情、人、压力、再次压垮和打击、挫败的。
所以，说不能完全说没有用，这种用就是我们不再那么痛苦了，有希望了，那么整个人也就改善了。正如我前面所说，它不牢固，不稳定，几乎就是一种表面的改变和提升，不是深入至灵*和意识上的。
在治疗中，我们也不能完全依赖药物，亦不能完全去否定药物没有作用，至少在我看来它有间接提升我们认知的效果和作用，于我们的抗挫能力也有不同程度的提升。
假设，药物没有这方面的作用，那么我们的症状就无法得到改善，而无法改善，我们又怎么能够在各个方法得到缓解与提升呢？所以药物有一定作用，但是不能完全依赖它，依赖它我们就输了！
我想说的是：真正能帮助我们提升认知、改变心境、提高抗挫能力的，应该是我们自己的经历、挫折的积累、阅历的加深、以及不断学习阅读的结果，再加上时间，年龄的增长，那么我们的认知能力和抗挫能力，自然就会在岁月的洗礼中得到质的提升。
其实，人生就是一个不断学习变强的过程。
你吃过的苦，都是你改变之前积累出来的产物，这些产物多了，你自然就慢慢变得有经验和强大起来了。
回头看看，哪个人不摔跤呢？哪个人不经历些风风雨雨呢？不趁早吃些苦，遇到点事情，等老了再来吃苦吗？到那时，可能自己连后悔都没有机会了！所以趁早吃苦，不是坏事，相反它是人生的一笔蜕变的财富。
有时，我们也需要有一种自嘲的精神，早点吃苦，早点积累痛苦，后面就真正的涅槃重生了。所有强大、成功、幸福的人生，都在前面吃了很多很多的苦，有一句话说的是：先苦后甜。有了苦，你才知道人生活着，就是一件多么幸福的事情！
就是这么一个道理了。
