没有当过妈的人,绝对无法理解这样撕扯的人生
莫名其妙的生气,时不时情绪低落,看到怀里的宝贝,高兴过后会有长时间的不快,不少新妈妈在产后都会面临一段时间的情绪低谷,这种情绪被称为“产后抑郁”。在极少数的情况下,产后抑郁可发展为产后精神病。
大约有80%的新妈妈都会遇到或轻或重的产后忧郁,从产后两三天开始,很多妈妈在生完宝宝之后出现急躁、易怒、疲惫、紧张等情绪。这是由于产后荷尔蒙水平的变化和甲状腺功能紊乱,加上心理因素所导致。但这种情绪会在一两周消除,然后她们又开始充分享受做妈妈的乐趣。
产后抑郁症的主体是产妇,他们在分娩后由于自己的生理和心理原因引起的一些抑郁的状态,常表现为爱哭、多疑、焦虑、恐惧、无理取闹等状态,并无限的放大自己的悲伤。极少数严重的患者,还会出现离家出走,甚至是伤害宝宝和自残的念头或行为。这种症状一般发生在产后2周,当其他妈妈度过了产后忧郁的阶段后,她们却陷入痛苦的深渊,不能自拔。
“我是不是也被产后抑郁击中了呢?”怀疑自己抑郁的妈妈们,赶快来测试一下吧。
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