经常听别人讲起谁患了抑郁症，也有的人讲自己患了抑郁症，仔细问一下却不是。今天给大家复习一下学过的关于抑郁症的知识。
当初上心理咨询师课程时，我们学习了关于抑郁的三种情况：
第一，抑郁现象。人人都有，比如遭遇挫折打击，心情一度低沉，自己可以调适，持续时间也不长。
第二，抑郁神经症。心情低落伴随着尖锐而持久的心理冲突，甚至可以说，沮丧和无能为力感正是长期心理冲突的结果。在症状上，抑郁神经症在情绪低落的背景上有持续存在的心理冲突。例如，既自卑又怨天尤人；既承认自己追求的目标或标准太高，又不屑于脚踏实地地做日常工作；自怜、疑病诉苦、责怪别人等。这些症状不是由于器质性病变、酒精和药物等物质滥用造成的。在人格上，病前多有人格缺陷，表现为缺乏自信和自尊，对人过分依赖和自我强求，容易心情不良。在时间上，慢性病程，至少持续两年，多年不愈。
第三，抑郁症。属于真正的精神疾病，与器质性疾病的肺炎没有什么不同，需要应用抗抑郁药物治疗。我们鼓励病人放松，不要用自责来折磨自己，因为他对自己的病没有责任也无法负责，他无法使自己的病痊愈。抑郁的程度必须达到使心理功能下降或社会功能受损害，至少持续两周以上才够诊断标准。内源性抑郁病人病前人格大多是相对健全的。
许又新教授的专著《神经症》中列举的“抑郁”有以下六个主要的表现
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1.兴趣减退甚至丧失如果病人原来便是一位生活圈子很小和兴趣狭窄甚至没有什么爱好的人，病人回答说“不感兴趣”就没有什么诊断价值。一位家庭妇女即使原来没有什么爱好，但干起家务来可以是生气勃勃的，日子过得也有滋有味的，而一旦她感到对家庭生活没有兴趣，连天伦之乐也不能享受，还是可以说抑郁是明显的。
2.对前途悲观失望似乎生活、工作、学习都前景暗淡，事情已经无可挽回和不可收抬。严重者可感到绝望。
3.无助感病人感到对处境毫无办法，对自己的不幸和苦痛无能为力，这是许多神经症病人常见的诉述。抑郁更特征性的体验是，病人感到别人对他爱莫能助，尽管他完全能体会到别人的善意，看到别人在为他操心努力，但他感到无济于事。
4.感到精神疲惫似乎精力已经耗尽，想振作也振作不起来，至少无法持久。病人感到缺乏动力，似乎没有别人催促或推他一把，他就什么也不想做，也动不起来。有人自称为“人间倦游者”。
5.自我评价下降如果病人原来就是个自卑的人，这一点必须比过去更显著才有诊断价值，例如自认什么知识和技术都没有，毫无用处，对实际上的成绩也不认为有任何价值，或者几乎只看到自己的错误和缺点，似乎什么长处和优点都没有，过去引以为自豪或可以自慰的品质在病人心目中也消失了。神经症病人的自卑总是隐含着追求的目标或标准太高，而“理想”的追求实际上是不自量力和自我估计过高。抑郁的自我评价下降伴有自责，甚至罪感。神经症病人往往怨天尤人，自卑与耻感密切有关。
6.感到生活或生命本身没有意义活着还不如死了的好。常有自杀念头，甚至有自杀行动。
今日继续给大家分享《观世音传奇》6-10集，
