白癜风能根治 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793212.html很多人只知道自己可能得了抑郁症，就会陷入极度恐慌，感觉自己一辈子都摆脱不了这个“大魔*”了。
但是你知道，有一种抑郁症叫季节性抑郁症（季节性情绪失调症）吗？
有可能你是“假抑郁”而已！
季节性抑郁症又称季节情绪失调症，每年同一时间发作，常为秋末冬初开始，春末夏初结束。并不是单纯的冬季抑郁症，或小屋热cabinfever。一种罕见的季节情绪失调症夏季抑郁症开始于春末夏初，秋季结束。如果天气变短，你的能量变大，让你感到沮丧，那么你就有了季节性情绪紊乱的典型症状。季节性情绪紊乱(SAD)是季节性抑郁症的一种形式，主要发生在冬季。为什么有些人会感到悲伤?专家们并不确定，但有些人认为季节性的变化打乱了昼夜节律:24小时的生物钟调节着我们在睡眠和醒着的时间里的功能，使我们在其他时间感到精力充沛，警醒，有时昏昏欲睡。现代医学研究认为，造成季节性抑郁症的病因主要是冬季阳光照射少，人体生物钟不适应日照时间缩短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，出现情绪与精神状态的紊乱。患有季节性情绪失调症的人，体内褪黑激素的含量比普通人多，这会影响他们的情绪。目前科学家还没有调查清楚，为什么女性患上这种病的比率要比男性高两倍。想要确定自己是否是“假抑郁”，就从抑郁评估开始吧——
一份专业抑郁症测试，
将帮你客观看待自己的低潮情绪，
并帮你及早发现自己距离抑郁症有多远。
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