多巴胺真的能使人变得快乐吗 [复制链接]

我们先思考一个问题，为什么这个世界上有那么多普通且自信的男性，他们明明家中有非常优秀漂亮的妻子，却依然选择出轨呢？难道这些人真的脸盲不知凄美吗？

非也，在《自私的基因》里，有一个观点：“基因的第一要义就是要延续自己。”所以在自然界有很多动物都是一夫多妻的状态，在没有道德律的要求下，那些雄性是尽可能去寻找更多异性来交配，繁衍复制自己的基因。

那问题来了，基因是如何操控这种行为的呢？答案就是通过这把基因锁，多巴胺阈值。举个例子，渣男小A爱上了单纯的小B，刚开始的时候是新鲜感还存在的阶段，那个时候的小A深陷温柔乡啊，每天恨不得黏在小B身上，但是随着时间的慢慢流逝，小A的多巴胺阈值不断提高，也就是说，小B对小A身上的魅力慢慢产生了耐受力和抵抗力了，他发现即使天天抱着小B亲，也没有当初那种快乐了，所以为了维持当初那种新鲜感的快乐，小A选择绿了小B。

这就是基因锁第一原理，任何使你感受到快乐的事物，都会在你的不断刺激下，激情消退，阈值提高。更可怕的是你的阈值一旦提高，就很难下降。然后对身边很多东西都失去兴趣。

那我们应该怎么做呢？

第一步是找到钥匙孔，奥尔兹博士既是疯子，也是天才。他发现了34号大鼠的异常。那只大鼠在自己的笼子里不停的疯狂按压自己的金属棒，每按压一次。34号大鼠就会得到电击一次。但是它却乐此不疲。直到按压了多次后死去。目睹了这一切都奥尔兹博士对他的同事说：有没有可能，这只大鼠是在享受电击。他们最终解刨了这只怪异的34号大鼠，然后发现了端倪。原本电击的探针连接的应该是大鼠的中脑，结果却不小心接触的了它的隔膜。这使得大鼠的多巴胺每被电击一次就会得到大量的释放。那我们不就发现了快乐的秘密了吗？同事兴奋的说。

“那恐怕不是快乐；那是上瘾，是强迫症，是恶魔”。我在《欲罢不能》里读到这个实验后，突突就明白了一个恐怕的事实：原来多巴胺是个高明的骗子，它伪装成快乐的样子结果给我们带来的却是“渴望”。当你戳穿了这个多巴胺的骗术，你就找到了基因锁的破绽，那个钥匙孔。

第二步：找到钥匙。其实基因锁的钥匙一直都放在很明显的地方。只是大多数人没有勇气去发现、承认它。因为被基因锁锁上时是有多么的爽。要解锁就得承受多大的痛苦。而基因锁的钥匙就来自于痛苦之中。它的名字叫做“内啡肽”找到了这把钥匙，你就找到了解锁的关键所在。

小学的时候我经常和爸爸在一起跑步，那个时候年纪小，跑个4,5圈就跑不动了。每当我快停下来的时候，爸爸就会在旁边突然加速，然后对我喊到：再冲刺十秒，于是我就会真的咬紧牙关再坚持十秒。因为只要这十秒一结束，一个神奇的，就会发生。在跑完的那一瞬间我的心底会上升起巨大的，难以言语的成就感和喜悦。对我而言那最后那50米比前面的米重要的多。到后来我才明白，原来一切都是因为那把钥匙“内啡肽”内啡肽是一种精神递质。它只在你痛苦的时候出现。比如一锅特辣的火锅，会让你的心情迅速变好。因为辣是一种痛觉，你的身体感受到了这种痛觉就会分泌内啡肽作为补偿。而内啡肽进一步会改善你的心情状况，我小时候跑步的最后十秒就是我最痛苦的时候，所以那时候分泌的内啡肽是最多的。

了解的内啡肽的原理。接下来我就要告诉你这件事情了。平庸的人逃避痛苦，牛逼的人享受痛苦。年4月13日在完成两记关键的三分后，科比布莱恩特在一次突破中倒地，跟腱直接断裂。通常情况下，一般人扭伤脚髁就几乎没办法走路了。但是不可思议的是原本应该丧失任何行动能力的科比竟然独自走上了罚球线。他还要完成他的两记罚篮。第一罚，命中。第二罚，依然命中！本应该痛苦不堪的他，此时竟然面无表情，到似乎有些冷血。事后湖人队医称：科比根本不是人类。

你说，科比是用强大的意志来压制痛苦吗？我说不是的。科比在享受痛苦，或者换句话说他在享受没有被痛苦打趴下的那种感觉。我不知道我有没有描绘清楚。但是有一件事情是一定的。就是在那一瞬间，科比体内的内啡肽一定是极高极高的。同样的当你逼自己做一些事情的时候都是分泌内啡肽的好时候。因为只要你再往前一走步，你就能真正品尝到痛苦的滋味。而这种痛苦，可以让你进入到生命的另一个层次。甚至于让你忘掉痛苦本身，也就是说当你内啡肽分泌的时候，你根本感受不到痛苦。你只会感受到满满的成就感。

当然了，就算你找到了钥匙孔也拿到了钥匙，你可能还是没有解开这把基因锁。因为你还差最后一步“勇敢的把钥匙插进锁芯”你别说你不会犹豫，让你去跟你追求的多巴胺说再见，就大多数人都做不到。毕竟享受快乐是人性的每个人都会下意识的去追求多巴胺。而享受痛苦是兽性的，它会让人变得非常疯狂。但是却能斗志昂扬。《三体》里的维德说：失去人性失去很多，失去兽性失去一切。西北地区的牧羊人通常手上都会带着一块盐巴。盐巴是草食动物的必须品，牧羊人知道只要他手里拿着这块盐巴这些傻羊就永远不会逃跑。盐巴是牧羊人的秘密，而多巴胺是这个社会的秘密。它们都一样廉价遍地可见，却让人难以摆脱。