终于敢面对自己了告诉自己没关系
安慰自己然后抽丝剥茧般一层一层的看清自己
开始，我变得越来越懒，对我喜爱的一切事物没了热情，我和这个世界隔着一层膜，看天空总是灰蒙蒙的。
感觉这个世界不真实，身边的人在说话、在笑，而我听不见她们的声音，像看默声片。上一秒发生了什么我不知道，处于人群中阳光下，我就心悸手抖，害怕，极其无助。我会突然爆哭，哭完又毫无任何感受，我要逃离这个感觉，我想要自救，每每我感觉感受好一些，又会被突如其来的黑暗重锤在地，我爬起，再跌倒…
确诊为重度抑郁症+重度焦虑症那天，我还算的上平静
我只开心，我不是矫情，我不是多愁善感，我内心无比积极，至少在对抗抑郁焦虑，我每天每天都拿出了勇气。我真的算坚强。
医生问，自己来的吗？家人朋友呢？
医院，我哭了……
绝望吗？想想我20多岁的年龄，此时我却是这副状态。
吃文拉法辛的时候总会感慨
小小的药片可以带你上天堂
不吃也可以让你见到地狱的模样
之前总感觉身处黑暗无力救赎自己
现在逐渐渴望寻找光明
神经被麻痹了，也好
药按时吃
觉按时睡
告诉自己
我会好起来的
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