白癜风早期治疗好吗 http://www.wxlianghong.com/最耳鸣很严重仿佛回到了高中，我觉得是三个方面，一个是休息不好睡眠不好，一个是手淫，一个是压力大，这三个方面睡眠占最重要的所以保持好的睡眠要从戒色开始，不然一睡觉就开始幻想意淫看了篇文章不错收藏1）从自然的角度来看，性是非常重要的，没有性，我们就不能作为一个物种繁衍和生存，这意味着，大自然让我们从性和性高潮中感受到最大的愉悦，从而激励我们以这种方式去繁衍和生存下去，也就是说：性=快乐而色情是性的人工替代品，这就是主要问题所在，因为我们的大脑无法区分性高潮和色情高潮，当我们观看色情的时候，大脑会认为我们在传播自己的基因，所以大脑会对色情进行奖励，就像它会对真正的性爱进行奖励一样，产生大量的多巴胺，让我们感到快乐，从而沉溺于色情！（2）随着观看色情内容的次数越来越多，我们会逐渐习惯它，并认为它是正常的，也就是说，观看色情内容成为了一种习惯，它变成了自动和无意识的行为。我们很难摆脱一个几乎是无意识的行为，特别是如果该行为是一种带有强烈快感回报的习惯。（3）过长时间的使用色情会损害大脑，大脑会开始失去它的重要功能，我们的记忆力开始衰退，不再从日常活动和与人的互动中感到快乐，我们会感到孤独，无聊和沮丧，而继续观看色情是再次感受快乐的唯一方式，这就形成了一个恶行循环。由于色情成瘾，我们就难以控制冲动，这是由于我们大脑中的的额叶皮层受损，这意味着使用色情越多，我们就越难以抵制诱惑。（4）大多数人发展成严重的色情上瘾或者其它瘾，通常有一些其它的潜在问题，一般是童年时期的创伤或者父母的忽视，于是用上瘾这种行为来填补情感上的空虚，以此来获得快乐，逃避负面情绪或者情感上的痛苦。（5）许多单身的年轻人很饥渴，他们通过观看色情和手淫来释放自己的性能量，但他们并不了解观看色情的负面影响，随着时间的推移，当他们饥渴的时候自然而然地通过观看色情手淫这种更简便的方式去释放，而不是去寻找有意义的关系。他们保持单身，实质上是与色情发展亲密关系，而不是和一个真正的人类伴侣。（6）戒断症状：重度色情上瘾者在试图戒断的时候都会有强烈的戒断症状，包括难以忍受的渴望，焦虑，不安，易怒，失眠，疲劳，注意力不集中，抑郁等，同时这些戒断反应会导致大多数人复发，因为他们不知道如何去应对，色情上瘾会让你觉得需要它来维持你的健康和愉悦，但事实正好相反，色瘾欺骗了你，甚至会害死你。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
