转告父母不开心就是抑郁症抑郁症早期,往往 [复制链接]

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抑郁症也被称为抑郁障碍，指的是一种以持久心境低落为主要特征的精神心理疾病。在近几年的新闻上，总会有一些吃惊又让人痛心扼腕的消息，就是关于明星因为抑郁症而自杀的事件，崔雪莉、乔任梁、金钟铉、本兮等。就连频上热搜的郑爽，也被曝曾罹患抑郁症，有过自闭的经历。有明星光环，而且赚钱也比较多。为何明星也会患上抑郁症？提起娱乐圈那是一个令人向往的圈子，但在这些光鲜亮丽的背后，却有着鲜为人知的事情。不得不说，娱乐圈的明星，更容易患上抑郁症。患抑郁症的韩国明星较多，而且部分患者有强烈的自杀倾向。1.他们患抑郁症的原因有哪些呢？导致患上抑郁症的原因并不十分明确，一般认为，与患者的悲观人格，以及遭遇过一些应激的生活事件，或者是有严重的慢性疾病、滥用药物、长期酗酒等有关。自身的工作压力超大。其实明星的职业属于一种自由职业，如果个人名气不好，相应的收入也非常少，再加上在娱乐圈的竞争压力非常激烈，所以明星自身压力过大也是一种比较正常的现象。受长期压力影响会引起失眠、情绪焦躁、严重的会因为心里想不开而导致抑郁症的发生。易出现严重的失落感。在事业上的大起大落，大家都听说过，那么情绪上大起大落，大多数人没有经历过，其实情绪大起大落经常见于这些名人。对于经常混迹娱乐圈的人来说，都想着自己能够有一天能够出名，但是如果有一天真的出名之后，又会担心自己会有一天过气，所以情绪总是在大幅度的变化着，潮起潮落。在娱乐圈不仅仅要靠实力，很多情况下也要靠颜值，面部美观也非常的重要，如果自身的面容达不到外界的认可，心里就会出现一种非常大的失落感和挫败感，久而久之便容易患上抑郁症。自身的情绪不断受到压制。相对于普通人来讲，身边都会有朋友和家人，如果当遇到困难或问题的时候，都会得到家人的帮助和支持安慰，可是明星与普通人不一样。因为他们的职业比较特殊，不能够像正常人一样有朋友或者是家人陪伴在身边，遇到一些情绪问题得不到及时安慰，也找不到倾诉的对象，那么心里的苦楚就会长时间闷在心里得不到释放，使情绪长期压抑。长期的不良情绪闷在心里对自身肯定会产生一定的坏处，容易增加抑郁症的风险，因为情绪不能及时的宣泄出来，会出现想不开的现象，这样就会使思想上出现异常，甚至在严重的情况下，有人会出现轻生的想法。2.无论是明星，还是普通人，得了抑郁症有哪些症状表现呢？情绪改变。患者在早期会表现出明显的情绪低落现象，整个人觉得特别的苦恼忧伤。整日愁眉苦脸，并且伴有长吁短叹现象。每天都会处于一种极度低落的心情中，一般不会随环境，或者是其他因素而发生变化。另外，患者对任何事物都没有兴趣，对身边的任何人以及任何事物都不感兴趣。同时，患者的语言会减少、音量降低，甚至发展为不愿开口说话。消极心理。患有抑郁症之后，患者会表现出一系列的消极心理表现。早期会出现特别明显的焦虑状态，整日胡思乱想，而且总担心会发生意外，或者担心某些事情会出现失控现象并且，大多数患者会认为自己一无是处。会出现明显的“三无”心理，即无望、无助、无用，认为自己一无是处，对自己的生活对充满失败感。睡眠障碍。当患者出现一系列情绪、心理改变之后，就会出现睡眠方面的问题。患者会表现出睡眠浅、早醒、入睡困难的现象。同时，还会伴有食欲下降、体重快速减轻，以及整个人疲乏无力现象。并且，还会伴有身体出汗、心慌、恶心，以及胸闷、口干、尿频、尿急以及身体任何部位的痛感。丧失自控力。对于抑郁症患者来说，病情严重时会丧失自己的自控能力，包括心理、精神以及身体方面的自控力。患者会反复想一些没有任何目的的事情，而且思维内容没有任何的条理性。并且，会伴有狂躁与攻击他人或自残行为。在出现这些行为之后，患者一般都会出现非常固执的自杀行为，而且这种自杀行为有着一定的周密性。综上述，名人明星患上抑郁症的原因大家已经知道，常人可能认为都是一些微不足道的小事，无法感受到明星所要承受的压力。不过在生活当中无论是名人还是普通人，如果发现自身情绪出现异常的时候，千万不能够忽视。家人发现上述端倪，一定要站在患者的角度及时开导，并且对于患者进行陪伴，避免患者出现轻生的行为。来源：人民日报客户端、快速问医生解读：掌上青岛志愿者谭荣平摄影：张旭预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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抑郁症其实属于一种心理疾病，近30年间，抑郁症的发病率暴增10~0倍，而且依然呈上涨趋势。

不开心就是抑郁症？

我们在判断一个人是否患有抑郁症的时候，往往只看他的心情，如果他很长一段时间内出现了不开心，可能就会认为他患有抑郁症。

但是这只是其中的一种表现，并不一定就是说明是抑郁症，绝大多数抑郁症患者还会有很多不良的症状，希望你要引起重视。抑郁症有哪些表现？

抑郁症早期，往往会有三种症状，希望你不占

思维迟缓

如果出现了抑郁的症状，除了在日常生活中长期不开心，身体也会出现很多不良的症状，可能会出现思维迟缓，反应迟钝的情况。

这是因为如果长期处于抑郁的状态下，大脑的功能就会逐渐的下降，大脑皮层也会受到严重的影响，出现记忆力下降，注意力难以集中的情况。

同时还可能会出现言语减少，言语表达不清，声音低沉，甚至会出现语言交流困难等症状，如果你没有的话，那么恭喜你，说明你还比较健康，但是如果你有的话一定要趁早进行调理。

情绪异常低落

如果你在日常生活中发现自己的情绪异常低落，以前非常感兴趣的事情，现在也毫无兴致，而且出现了悲观厌世的态度，甚至会出现自杀的心理或者行为。

如果你身边有这样的人，长期情绪异常低落，过分的否定自己，那么一定要提高警惕，这十有八九是患上了抑郁症，一定要引起重视，及时的把它从阴霾中拉出来。

全身不适

如果出现了抑郁症的话，不仅心情上会出现一些反常，身体上也会有很多不适的症状，可能会出现头晕乏力，食欲不振，失眠多梦的情况。

其中绝大多数抑郁症患者都会出现失眠多梦的情况，而且病情越严重，失眠越厉害，希望你一定要提高警惕，如果任其发展的话，可能会对自己的身体造成不可挽回的后果。

出现轻度抑郁，该如何调理？

所以大家在平时一定要观察一下自己身边的朋友和家人，如果出现以上这些行为的话，那么这很可能是出现了轻度抑郁的情况，一定要及时的调理，那么该如何进行调理呢？

首先我们一定要注意，对于患有轻度抑郁症的人来说，我们尽量少让他一个人独处，因为一个人独处的时候更加容易胡思乱想，这样会加重抑郁的情况。

所以在平时要和他多交流，多带他到室外去走走，这样的话能够帮助缓解他的注意力，让他的心情变得更加的舒畅一些。

其次，如果你身边有轻度抑郁症的人一定要拉着他多做一下运动，多和大自然接触一下，这样你会感受到大自然的美好。

能够很好的帮助缓解自身的紧张和压力，有助舒缓心情，多运动或去抵过药物治疗，能够让你更加的亲近大自然，身体也会更加的健康。

最后一定要记得心病还需心药医，如果出现了抑郁的情况，可以多阅读一些有关于心理学方面的书籍，这样你会懂得更多的知识，学会调节自己的情绪。

自己的思想能够帮助开阔视野，认识到世界的美好，如果病情实在严重的话，建议还是去找专门的医生来进行心理疏导。

其实，如果出现抑郁症的话并不是很可怕，只是他们得不到作为人的理解，心里就会变得更加的痛苦，这样就会对自己的心理造成更大的折磨，甚至出现厌世的情况，所以如果你能够及时发现并给予正确的安慰和指导的话，或许能够帮他走出阴霾。

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