白癜风怎么回事 http://m.39.net/pf/a_7183165.html你开心吗？不开心。好多人都可以如此快速而坚定的说出答案。你抑郁吗？可能很多人这时候就会沉默了。我可能很多时候都不开心，但是我真的抑郁吗?那么接下来就来看看抑郁症的鉴别方式有哪些吧!
一，网上自测，根据抑郁症的表现，来看看自己是否符合
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1注意力不集中，明明很认真的听着课却不知道听进去的是什么，只知道我在这里，却忘记自己在这里学了什么，而且记忆力减迟，变得迟钝反应慢，明明想做什么，却忘了要做什么
2.感觉生活很没有意思.朋友，美食，游戏都激不起自己的兴趣生活。总是郁郁寡欢，有时候会感觉到焦虑暴燥.甚至紧张不安，总觉得忘了什么事情，甚至会像有强迫症似的反复检查。
3、精力丧失，浑身疲乏无力，总是容易犯困，可能也是觉得无聊的缘故吧!总是把太多的时间投入到睡觉上。
4，缺少自信，消极贬低，总是觉得自己不够好，因此不敢和别人交流，或者随众符合，不敢表达自己的想法，时间长了、反而变成了社交恐惧症，不只陌生人、即使是熟人面前也不敢展露真正的自己。
5.没有理由的情绪低落、甚至会有想哭的时候.人的情绪有很多而我们却仍然还是选择了最令人难过的那种。
二，另一种检查抑郁症的方法便是去做网上那些所谓的抑郁症测试题，至于到底准不准确呢，就不知道了，这里也给大家准备了一套，有兴趣的可以测一下
医院找医生进行正规的测试，毕竟大部分时候我们都是更相信医生的判断的
以上三种便是抑郁症的三种鉴别方式，当然抑郁症是病，却不是绝症。经历过一些治疗是完全可以恢复的。
治疗方式
1医院买合适的药物，
2，严重的，也可以找心理医生治疗。
3，当然、更多的是自己要积极乐观。只要我们细细留心，就会发现生活中，有很多美好的事情，无论和谁，无论何时，无论在哪儿，无论看不看得见湖，听不听得到海，都请保持自己开心，快乐！
鲜花给你，快乐也给你!
只要我们面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯美好，其实只要在不愉快的日子里搜刮被生活藏起来的温柔，生活就会真的处处充满温柔！
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