北京有哪些白癜风专科医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4239773.html很多平日里开朗大方、积极工作的人,在评论区告诉陌生人他的悲伤;而你身边那个最爱笑的人,或许也在深夜听着歌,一个人偷偷流泪……其实身患抑郁症的人很多,只是我们很少感受到他们的存在,甚至自己也没意识到抑郁在靠近。数据表明,全世界大概1/3到1/2人会在一生的某个时刻遭遇抑郁的袭击,有的人慢慢走出来了,有的人却在精疲力尽地挣扎后,放弃了生命……
所以,亲爱的你,别忽略自己的坏情绪,也别要求自己做个没感情、刀枪不入的强人;
也许你有一点抑郁,却不知道自己为什么会这样;
也许你在试图让自己好起来,努力重新把握生活,却不知道怎么做;
可以先做一份小测试,了解一下自己的焦虑程度:
一份专业的抑郁症测试,
将帮你客观看待自己的低潮情绪,
并帮你及早发现自己距离抑郁症有多远。
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