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没有任何证据证明电子游戏会导致ADHD。但是电子游戏肯定对ADHD的孩子有更强的吸引力。
电子游戏是否正在缩短注意力范围?
莱德(Ryder)被诊断患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)时才11岁。
“他应付忙碌大脑的一种方式是玩游戏,”他的母亲查理(Charlie)说。莱德回家后便跑到电脑前开始玩游戏,也喜欢看其他人玩游戏的视频。
查理注意到,随着莱德开始花更多的时间玩电子游戏,他变得越来越冲动、退缩和烦躁。莱德很快就发现自己对所有人都感到讨厌,包括他的两个姐妹。家成了孩子们的战场。
“你是在控制屏幕,还是在屏幕在控制着你?”
这是一个越来越多的父母正在考虑的问题,对于孩子来说,过多看手机、电脑、游戏机正在成为一个非常大的健康问题。
事实上,根据美国儿科学会(AAP)的一项研究,8-18岁的美国青少年中有8.5%符合网络游戏障碍(IGD)的标准,其中包括莱德。
犹他大学的精神病学家佩里·伦肖博士PerryRenshaw研究重度游戏玩家15年了。他说,重度游戏玩家更有可能患有多动症或抑郁症,治疗多动症或抑郁症往往会使他们更加健康。
玩电子游戏会引起多动症吗?
没有证据表明玩电子游戏会导致ADHD,但是经常玩游戏的孩子ADHD症状更加明显。
根据美国疾控中心年的一项研究,美国超过9%的2-17岁的孩子被诊断患有多动症。在这些孩子中,10个孩子中有6个有情绪问题。
年7月,加州的一个研究小组在《美国医学会杂志》(JAMA)上的研究称,重度使用电子设备的青少年在未来出现ADHD症状的几率是不经常使用电子设备的青少年的2倍。研究小组对洛杉矶公立学校近名青少年进行了为期两年的跟踪调查。
“这项研究引发人们的担忧,即智能媒体技术的普及是否会让新一代年轻人面临更大的ADHD风险,”该研究的合著者、南加州大学预防医学和心理学教授AdamLeventhal博士说。
在所有的可能性中,从发短信到流媒体音乐或电影、发布照片,视频聊天与未来的多动症症状联系最紧密,其次是在平板、智能手机或电脑上玩游戏。
到底玩多少游戏算多?
圣地亚哥州立大学(SanDiegoStateUniversity)心理学教授吉恩·特温吉(JeanTwenge)博士对年的数据进行了分析,结果显示,大约10%的美国中学生表示,他们每周至少花40个小时玩游戏。
爱荷华州立大学媒体研究实验室的负责人DouglasGentile博士说:“有很多父母来找我,告诉我他们的孩子患有注意力缺陷多动症,唯一能让他们专注两个小时的事情就是玩电子游戏。”被ADHD孩子们折腾得精疲力竭的家长们可能不愿意限制孩子的游戏时间。有些家长还认为游戏对多动症儿童来说是一种特殊的安慰
为什么患有ADHD的人们更喜欢电子游戏?
电子游戏可以让人短暂地集中注意力,防止走神。对于多动症患者来说,他们的注意力趋于极端——当他们受到额外刺激时,注意力分散或“高度集中”。
游戏中不断闪烁的灯光和声音效果是注意力的“拐杖”——它们可以抓住孩子们的注意力,所以不必付出更多努力去集中注意力。这和在没有音效、灯光、特效、音乐和镜头角度的教室里上课完全不同。
医生施特罗曼补充说:“我们的数据表明,那些注意力最容易出现问题的孩子玩的游戏最多,这就形成了一个恶性循环。”
电子游戏有好处吗?
一些研究表明,游戏可以提高空间技能,特别是“射击”游戏。事实上,有分析指出,玩射击游戏可以提高这些技能,就像高中和大学为这一目的而设计的课程一样。
ADHD孩子更擅长快速移动并对来自不同方向的危险信号保持警觉,更容易赢得一场电子游戏。他们在现实生活中可能因为注意力的缺陷备受打击,电子游戏也许可以让他们建立一些自信。此外,一些最受欢迎的游戏会让游戏中的一群“网友”同时在线玩游戏,通过彼此配合去努力赢得游戏,可以提高与他人合作的能力。
另一种理论是多动症患者通过游戏“自我治疗”,与ADHD药物利他林(Ritalin)同样,可以提高多巴胺水平。
电子游戏对ADHD孩子到底好不好,一直是神经学家,心理学家,老师,家长以及社会激烈争论的焦点之一。
未名脑脑说
电子游戏虽然不会引起多动症,但会加剧症状。
患有多动症的人可能更容易患上游戏成瘾。
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