白癜风有什么偏方吗 https://m.39.net/disease/a_5419408.html我国的酒文化源远流长，至今已有上千年的历史，在古代，美酒通常是人们把酒言欢的必备饮品，而到了现代社会，酒水的作用越来越多，尤其是生意应酬，更离不了美酒的相伴，不仅能够促进交际，还能拉拢生意。
众所周知，小酌怡情，大酌伤身，适量饮酒有助于驱寒暖身，促进血液循环舒筋活络，但长期过量饮酒也会导致身体健康受损，尤其是会对肝脏造成不可逆转的损伤，容易诱发酒精性脂肪肝、肝硬化甚至肝癌。
世卫组织早已经把酒精列为了一级致癌物，而且根据最新研究表明，酒精是全世界5.5%的癌症发生和全世界5.8%的癌症死亡的罪魁祸首，酒精与多种癌症的发生有着直接的关系，尤其是对于中国人来说，由于有酒精代谢基因的缺陷，无法有效降解乙醛对于身体的危害更加严重。
01长期大量酗酒对身体会造成哪些危害？
1、损伤肝脏
酒的主要成分是酒精，也就是乙醇，在进入人体之后会转化为乙醛，乙醛直接损伤的就是肝脏细胞会导致肝脏细胞变性坏死，甚至诱发肝炎、肝硬化。
2、损伤中枢神经系统
酗酒损害中枢神经系统，会引起多发性神经炎或称多发性神经病，也会引起某种程度的瘫痪。脑受损的症状，有丧失记忆力、病态的嫉妒心理和被压迫感、妄想症、幻觉等。
3、酒精依赖
酒精令人上瘾，长期酗酒会使人体对酒精产生依赖性。有了酒瘾的人，喝酒不再能产生愉快的感觉，而只是靠酒精勉强维持“正常”生活，应付生活中的轻微压力和焦虑。
4、性功能障碍
适当饮酒能够激发人的情绪，提高人的性能力，但如果过量饮酒，乙醇等有害物质会导致勃起功能受到抑制，从而出现性功能下降，甚至造成勃起功能障碍的问题。
5、引发癌症
研究人员发现，过量饮酒与口腔癌、咽喉癌、食管癌、肝癌、直肠癌、乳腺癌等癌症有着密切的关系。这是因为乙醇在体内代谢产生乙醛，乙醛具有很强的诱发癌症作用。
6、伤害心脏
过量酒精的长期袭击，会引起心肌纤维变性，失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高，不仅心肌炎的病例高发，而且动脉硬化、冠心病的患病几率也远远高于适度饮酒者。整个心脑血管系统因而呈现危机四伏的状态。
02饮酒后，身体若有这6个表现，或说明你不再适合喝酒了，尽早戒酒
1、酒量下降
在日常生活中，很多人之前都属于千杯不醉的类型，但是在某次喝酒时，却突然发现自己的酒量大不如前，很多人都觉得这是年龄增大的缘故，其实事实并不如此。酒量下降很有可能是肝脏受损的信号。
众所周知，过量饮酒会造成肝功能损害，如果酒量下降，大不如前，很有可能是肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛所导致的，在这种情况下大家一定要提高警惕，最好戒酒。
2、酒后拉肚子
每当到了夏天，很多人都非常喜欢喝冰镇的酒，虽然能够给人带来舒爽的感觉，但酒的温度比较低，在进入消化系统之后会对肠胃黏膜造成刺激，从而导致胃痉挛和肠道痉挛，诱发腹泻。
另外由于酒中含有大量的酒精，在摄入体内后会对肠道系统造成刺激，诱发炎症的发生，当肠道系统出现炎症现象时，肠道吸收功能就会受到影响，无法将食物残渣的水分吸收，也会出现酒后拉肚子的情况。
3、脸色蜡黄
对于健康人来说，脸色一般是白皙红润的，不知道大家在平时有没有观察过那些长期喝酒的人，他们的脸色一般比较蜡黄，没有血色，看起来非常憔悴，这和酒精损伤肝脏功能密切相关。
如果酒精该进一步发展成肝炎或者肝硬化患者就会出现黄疸的症状，这是因为肝脏分解胆红素的能力减弱，导致胆红素不能及时分解，从而引发黄疸，出现了脸色蜡黄的问题，也要及时戒酒。
4、食欲减退
众所周知，民以食为天，在常生活中饮食对于人的身体是极其重要的，如果在平时没有什么其他的问题，食欲通常比较正常，不会出现食欲减退或者消化不良的症状表现。
但是如果在喝完酒之后，感觉自己食欲减退，不想吃东西，很有可能是肝病导致的消化道症状，一旦出现这些问题，一定要尽早就医做相关检查，看是否有恶性病变产生，以免耽误最佳的治疗时机。
5、起夜次数增多
对于大多数人来说，一般都没有起夜的习惯，就算起夜最多1~2次，这都是非常正常的情况，但是如果在某一段时间突然发现起夜的次数增多，一定要提高警惕。
这是因为人体内有一种抗利尿激素，在夜间该激素增多会让我们少起夜或者不起夜，但是在饮酒之后，酒精就会抑制抗利尿激素的正常运作，从而导致夜尿增多，内分泌失调也会导致身体健康受损，所以出现了起夜增多的情况，一定要及时戒酒。
6、牙齿松动
有长期饮酒史的人，在平时有没有观察过自己的牙齿呢？如果发现自己的牙齿在面对冷酸食物时出现明显的刺痛感，或者觉得舌头能轻易的撼动牙齿，很有可能是身体在提醒你应该戒酒了。
这是因为长期饮酒，酒精会腐蚀牙齿，长此以往就会影响人的正常饮食，最终导致营养不良的发生。因此出现了牙齿松动的情况，一定要提高警惕，趁早戒酒。
温馨提示：
想要减轻饮酒给身体带来的伤害，大家在平时一定要养成科学合理的饮酒方式，不要空腹饮酒，在饮酒之前吃一些主食，也不要和碳酸饮料一起喝，否则会加快人体对酒精的吸收速度。
结语：大家在平时有喝酒的习惯吗？如果身体出现了以上这6种情况，就是在暗示你应该戒酒了，大家一定要提高警惕，加以重视。
#健康迎新年#
