患了白癜风如何治疗 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753对于腰椎间盘突出不少人可以说都非常的熟悉，它是一种非常常见的疾病，多发于中老年人。可如今现也发生在不少年轻人的身上，比如长期办公久坐人群，还有就是长期缺乏锻炼身体肥胖的人。而不少人也因此长期受到困扰，比如当自己需要搬运重物或弯腰时，用力不当的话就可能会导致椎间盘出现症状；或因感冒、疲劳等原因而出现症状。但腰椎间盘突出有的人可能非常严重，但没有症状；有的人只是轻微隆起，却出现了明显的腰疼症状，甚至严重的还会牵扯到腿部，引起腿疼腿麻的现象。
腰椎间盘突出是如何形成的？
腰椎可以说是人体负荷最大的部位。无论是站立、行走、工作、还是坐着，都会用到腰椎，而长期腰椎使用不当就会导致劳损，造成创伤，如果没有及时彻底治疗的话，造成创伤后遗症，腰椎的锥体、韧带等没有气血滋养，椎体前后缘增生，腰椎退行性病变体变使椎形，压迫纤维环，久而久之纤维环破裂，髓核随着破裂脱出，形成一个凸起物，就形成了腰椎间盘突出。
腰间盘突出为什么会引起腿疼腿麻？
有些人的腰椎间盘突出出现症状时，可能自己的腰或是下肢都会有放射性的麻痹痛，而且一直从腰部延伸到脚踝，最直观的感受就像是被一条筋往下拉一样。相关腰椎病专家指出，腰椎间盘突出引起的腿疼腿麻，可能是因为腰椎变形压迫到了腰椎的肌肉和神经，引起腰腿的疼痛及麻痹感。腰椎间盘突出若长时间拖延下去，还可能会出现下肢麻痹、肌力下降，连腿都抬不起来等症状，严重的甚至会引起大小便失禁。
腰椎间盘突出引起的腿部麻木是病情加重了吗？
事实上，一般来说，大多数腰椎间盘突出大多都会引起腰痛，但如果出现了引起腿部疼痛和腿部麻木的情况的话，那相对来说就是比较严重了。这里要注意一些误区，因为在生活中，可能不少出现腰椎间盘突出的人刚开始会感到很痛，但是在过了一段时间以后，自己突然发现腰椎的疼痛症状在慢慢消失，开始出现了腿麻的症状。不少人就会以为这是自己的腰椎有所好转。
其实这是错误的理解，因为腿麻可能是腰椎凸起处开始压迫神经的预兆，若是长期如此将神经压坏了，那可能就会出现下肢再没有知觉的可能，所以实际上腿麻是代表自己的症状加剧了。如今对于腰椎间盘突出大多数还是选择的保守治疗。合理用药很重要，大多数会以活血舒筋、改善骨代谢、祛风除湿、益气止痛、滋补神经为主。采用按摩、理疗、针灸等辅助疗法。
而对于严重的患者，具体需不需要进行手术，最好还是听从医生的建议。而对于那些经常缺乏锻炼久坐人群，在腰椎还没有出现问题的时候，最好还是做好预防。
如何在生活中对腰椎疾病进行预防？
1、保暖：寒冷潮湿的环境很容易使人体受到寒气侵袭，长期如此就会导致血液循环不畅，影响腰椎。所以在吹空调的时候或者在寒冷的冬季，一定要做好腰部的保暖工作。
2、运动：对于久坐人群，在自己还没有出现腰椎问题的时候，一定要积极参加运动，每天必须保持适当的运动时间，无论是慢跑还是腰部肌肉锻炼，都能有效地起到增强体质，保证腰部对脊柱保护的作用。
3、睡眠：睡觉时尽量避免软床，床垫最好还是选择软硬适中的最好，睡觉的时候也尽量避免侧身或者趴着睡觉，对于健康人群来说，最好的睡姿还是仰卧。
