头晕脑胀,突发性震颤等症状,患上了植物神 [复制链接]

如今越来越多的人由于生活上、工作上、饮食上的不规律，导致了我们的健康身体在不知不觉中被病魔附身，被迫承受着极大的痛苦。我们的人体遍布着各种神经，各大系统平衡着身体上的各种器官，负责人体的正常活动和运输。但是目前，发现很多人在我们毫无察觉的前提下患上了植物神经功能紊乱症，导致我们的身体发生各种不受控制的行为和情绪，给我们的工作和生活造成不良影响，既来之而安之，既然老天让我们患上了植物神经紊乱，，我们无法选择疾病，那么我们就要勇于面对，拿出对抗疾病的态度来，越坚强，越勇敢，越幸运。--

首先我们要了解，植物神经紊乱是一种不受人体控制的一种非器质性神经类疾病，也叫做自主神经，因此很多的患者总是会对自身发生的一些不受自我控制的行为和情绪感到困惑。因为自主神经遍布在我们全身，又因为每个人都是属于单独存在的一个个体，因此，对于植物神经紊乱的表现症状，每个人所表现出来的状态多种多样，都是各不相同的。

有些患者可能会表现出心脏方面问题：例如心血管疾病，心慌心悸，胸闷气短，胸口有一个石头压着感觉透不过气；心跳加速，心跳过慢，早搏等心脏问题。

脑部系统：

患上植物神经紊乱的患者，会总是觉得头痛、头晕脑胀，感觉有个金箍棒箍在头上，会觉得脑子里似乎昏昏沉沉的，听不进去什么东西。

躯体症状：

患者会容易产生突发性震颤的行为。如果患者在情绪方面出现一些比较明显的焦虑、紧张、害怕等情绪时，有可能是会引发突发性的颤动，比如手抖，腿抖，即使旁边有人在强行控制，不让患者发生抖动行为，但是一旦离开了控制，患者还是会不由自主的开始产生抖动的状态，它是一种不受患者本身控制的疾病。

植物神经紊乱的病状多种多样，我就不一一举例了，那我们在得知患上了不由患者本身所控制的植物神经紊乱症状之后，我们又应该采取什么样的治疗方法，让我们可以尽快回到正常的生活中呢？

心理治疗：

很多患者在情绪方面都会有焦急烦躁、心情低落的情绪表现，这种情况下我们就可以采用疏导的行为，让患者多与人多沟通接触，多去参加一些户外活动，缓解情绪焦虑，释放内心的压力，让内心不要过度的负担压力；也可以和身边亲近的人，多讲一些心里话，把自己的内心独白和感受，以及一些不方便与人沟通的想法和行为，通过讲话的方式诉说出来，让身边的人可以有机会开导自己，不要让及承担太大的压力，过度的压力并不是一种好事。

转移注意力：

很多患者在患上了植物神经紊乱之后，就会感到心慌心悸，总是觉得有什么不好的事情会发生一样，不敢出门，不敢社交。总是呆在一个特定的环境里，情绪得不到有效的释放，病情就会在无形当中进一步加重。因此，建议患者勇敢的踏出房门，奔向外面广阔的世界，多去参加一些户外活动，跑跑步，打打瑜伽，也可以一边听着舒缓的音乐，一边漫步，沿途欣赏一下风景，缓解一些焦虑，转移一下注意力，相信病情会的到有效的改善。